Iedereen die in het zwembad zwemt, kent de geur van chloor, die letterlijk in de huid vreet. Badkleding heeft ook last van chloor, waardoor het snel kleur en vorm verliest. Hier zijn enkele tips om u te helpen omgaan met chloor.
Je baby voorbereiden op zwemmen
Je kind wil beginnen met boksen en je weet het niet zeker? Wij helpen u de voor- en nadelen af te wegen.
De herfst is de beste tijd van het jaar om een roofdier te vangen. Vandaag zullen we het hebben over de eigenaardigheden van de herfstvangst van de gestreepte rover - baars.
Hoewel een bril zeker een zeer nuttige uitvinding is, kan het dragen ervan enig ongemak veroorzaken voor de drager.Mensen die een bril dragen, komen vaak subtiele nuances en moeilijkheden tegen die onbegrijpelijk zijn voor mensen met een uitstekend gezichtsvermogen. Dat er alleen een motregen is, die het oppervlak van alleen ingewreven lenzen bedekt of een vettige vlek op een bril in een donkere bioscoop.
Gelukkig zijn er meerdere handige tips en trucs dat zal deze kleine problemen tot een minimum beperken.
1. Als u geen bril kunt vinden, gebruik de camera van je telefoon om hem gemakkelijker te vinden enkele artikelen.
2. Gebruik een simpele truc om beter te zien. Voor deze je moet je vingers in een buis rollen, een klein gaatje achterlaten en door het gat kijken ... Deze methode werkt, hoe slecht uw gezichtsvermogen ook is.
3. Doeken microvezel beste voor het schoonmaken van glazen. Bewaar meerdere van deze poetslappen op verschillende plekken zodat je altijd je bril kunt afvegen.
4. Om de lenzen schoon te maken, gebruik verdund afwasmiddel ... Gebruik geen producten die alcohol, azijn, ammoniak of bleekmiddel bevatten, omdat dit de coating van de glazen zal beschadigen.
5. Krassen op de glazen van een bril ? Knijp wat niet-schurende tandpasta op de lens en wrijf met een microvezeldoek de pasta in kleine cirkelvormige bewegingen op de kras.
6. Bevestig een reflecterende strip aan de brillenkoker zodat je hem in het donker makkelijk terugvindt.
7. Doe een elastiekje op de shampoofles ... Als je zonder bril doucht, zal het elastiek je helpen het verschil te voelen tussen shampoo en andere soortgelijke flessen.
8. Om pas de neuskussentjes aan, zet je bril op een vlakke ondergrond om ze ten opzichte van elkaar te zien.
9. Als de schroeven van de bril kwijtraken of eruit vliegen, gebruik dan tandenstoker als tijdelijke oplossing. Lijn het montuur en de brilpoot uit, steek een tandenstoker erin en breek het overbodige deel af.
10. Als een bril constant van je gezicht glijdt , houd de ronde delen van de slapen een paar minuten onder heet water totdat het plastic iets zachter wordt. Buig de uiteinden iets naar beneden zodat ze goed tegen je oren passen.
11. Als uw bril te strak voor u zit houd vervolgens de slapen onder heet water en probeer ze iets omhoog te buigen om de druk te verlichten.
12. Als je bril constant wegglijdt door zweet, of je hebt een smalle neusbrug, dan is er nog een andere truc die je kunt gebruiken. Nemen twee haarelastiekjes en wikkel ze om de slapen achter de oren. Het montuur zit strakker en het elastiek is niet zichtbaar achter de oren en haren.
13. Als je ogen wijd uit elkaar staan, kies dan een montuur met een dikke of prominente brug ... Dit vestigt de aandacht op het midden van het gezicht en zorgt ervoor dat de ogen dichterbij lijken.
14. Als je ogen dicht bij elkaar staan, kies dan voor monturen met decoratieve details aan de buitenranden. ... Dit geeft een gevoel van grotere afstand.
15. Als u veel brillen heeft, kunt u: bewaar ze op een hanger .
16. Je kunt een klein stukje kauwgom of een oorbelboutje gebruiken om een ontbrekende strik tijdelijk te repareren.
17. Frames hebben de neiging om schaduwen onder de ogen te werpen, dus het is de moeite waard om te gebruiken gele concealer om schaduw te neutraliseren .
18. Onthoud: het frame omlijst je ogen en de wenkbrauwen omlijsten het frame ... Daarom is het de moeite waard om speciale aandacht te besteden aan de vorm van de wenkbrauwen.
19. Felle lippenstift heeft de neiging om er goed uit te zien met een bril, zelfs als u niets anders voor uw make-up gebruikt.
20. Best gebruikt tinten van neutrale of felle kleuren ... Donkere schaduwen kunnen ervoor zorgen dat je er vermoeid uitziet.
21. Kies bij voorkeur volume mascara , en niet verlengen, omdat de wimpers het frame zullen raken.
22. Om uw ogen visueel groter te laten lijken, lijn je ogen zo dat de punt van de eyeliner naar de bovenhoek van het frame neigt .
Om ervoor te zorgen dat zwembrillen lang meegaan en hun functies zo efficiënt mogelijk uitvoeren, moet u ze goed verzorgen en opbergen.
Allereerst moet u geen externe invloeden op de lenzen toestaan, vooral niet bij zwembrillen met dioptrie:
Vermijd krassen van spijkers, ruwe stoffen of andere voorwerpen.
Voorkom het ontstaan van beslaan.
Als u besluit een zwembril te kopen met een speciale Antifog coating, dan dient u de binnenkant van de lenzen beter te beschermen. Als deze glazen gaan zweten, moet de coating worden hersteld met behulp van een speciale Speedo-spray of -druppels.
Een fabriekscoating op zwembrillen gaat meestal van een paar weken tot een paar maanden mee, terwijl een refurbished coating een paar trainingen of langer mee kan gaan, afhankelijk van de gebruiksfrequentie.
Antifog-coating aanbrengen:
Reinig de lens met een zacht brillendoekje;
Breng het product (spray of druppels) aan op een droog binnenoppervlak;
Het effect van Speedo-spray kan gedurende verschillende perioden van verschillende trainingen aanhouden en langer als aan verschillende voorwaarden wordt voldaan:
Raak de binnenkant van de lenzen niet aan en veeg ze alleen af als u van plan bent de verloren coating-eigenschappen te herstellen.
Niet onder hoge temperaturen laten staan.
Spoel de glazen na gebruik af met koud water.
Hoe glazen schoon te maken voordat ze worden opgeborgen?
Na elk gebruik, om de behuizing te reinigen van chloor of zout, moeten de glazen worden afgespoeld met schoon, koud water.
De siliconen band kan worden gewassen met koud zeepsop, maar pas op dat deze niet op de lenzen komt. Als de riem verwijderbaar is, kan deze procedure het beste worden uitgevoerd nadat deze van de lenzen is verwijderd.
Spoel grondig en droog het bandje, maar niet de lenzen, met een handdoek.
Droog uw bril volledig af zonder te wrijven met een doek, bij voorkeur buitenshuis.
Hoe een zwembril op te bergen
Zwembrillen moeten worden bewaard in de originele koffer of in een speciale tas om het lensoppervlak te beschermen tegen ongewenste invloeden en vervuiling.
Brillen om te zwemmen met dioptrie vereisen een bijzonder zorgvuldige opslag.
Stel het accessoire niet bloot aan extreem hoge temperaturen, omdat niet alleen de lenzen, maar ook de siliconen pads en brilbanden kunnen worden beschadigd.
Om een veilige bevestiging te bereiken, moet echter een effectief lijmmengsel worden gekozen.
Zelf plastic glazen lijmen is niet zo moeilijk als het op het eerste gezicht lijkt.
Alle gereedschappen die nodig zijn voor reparatiewerkzaamheden zijn waarschijnlijk gemakkelijk in huis te vinden:
Miniboor met een dunne boor (0,3-0,5 mm.);
Naald;
Draad;
Ontvettingsmiddelen (alcohol of nagellakremover);
Elastiekjes voor briefpapier;
Textiel;
Wattenstaafjes;
Liniaal;
Lijm.
Niet elke lijm is geschikt voor het repareren van kapotte kunststof glazen.
Om dit te doen, moet je naar een van de verschillende soorten lijm kijken:
Vaak breekt een bril doormidden op de plaats waar de neusbrug zich bevindt. Wanneer alle inventaris klaar is en je de benodigde lijm hebt gekocht, ga je verder met het lijmen van het frame.
Hier is een voorbeeld van het repareren van brilmonturen met Bison Plastic lijm:
Schuur en schuur de gebroken te lijmen oppervlakken;
Ontvet de te verlijmen oppervlakken met nagellakremover of alcohol;
Snijd een stuk van een houten liniaal zodat de lengte gelijk is aan de afstand tussen de zijdelen van de bril - dit zal de bril in één positie fixeren, wat de kwaliteit en het gemak van reparatie zal vergroten;
Bedek de lenzen met papier om krassen te voorkomen;
Bevestig een houten liniaal aan de ene helft van de glazen, bevestig ze aan elkaar met een rubberen band. Doe hetzelfde met de tweede helft van de glazen, terwijl u deze stevig tegen de eerste helft drukt;
Zorg voor een goede pasvorm van de twee afgebroken delen van het frame;
Knijp de lijm langzaam in de naad bij de breuk;
Vul de voeg volledig zodat er geen gaten en holtes zijn;
Gebruik een wattenstaafje om de resterende lijm weg te vegen voordat deze droogt;
Laat de glaasjes 2 uur in deze positie staan totdat de lijm helemaal droog is;
Maak op de neus, aan beide zijden van het gewricht, een gat met een boor;
Trek de draad om de naad door de geboorde gaten. Gebruik hiervoor een naald. De kleur van de draad moet overeenkomen met de kleur van het frame;
Leid de draad door beide gaten totdat ze goed gevuld zijn;
Bedek de gaten met veel lijm om de draad te laten weken;
Verwijder de resten van het lijmmengsel met een wattenstaafje en knip de overtollige draad af;
Zet je bril 24 uur opzij om de lijm volledig te laten drogen.
VIDEO INSTRUCTIE
VIDEO
Vaak ontstaan er problemen door het breken van de tempel(s).
Als ze in tweeën zijn gebroken, is er een effectieve manier lijm de beugel van een bril stevig vast :
Boor in het midden van de uiteinden van beide afgebroken delen van de boog een langsgat;
Maak in elk afgebroken deel van de boog, naast de uiteinden, twee doorlopende gaten zodat ze een vierkant rond de verbinding vormen, en het langsgat bevindt zich in het midden van dit vierkant;
Gebruik een beitel om kleine groeven te maken tussen de paren bovenste en onderste doorgaande gaten, waarin u later de draad moet leggen;
Giet epoxy- of acetonhoudende lijm in beide langsgaten die in de uiteinden van de beugel zijn geboord;
Steek een stalen walsdraad in een van de longitudinale gaten zodat deze iets naar buiten uitsteekt;
Breng een dunne laag lijm aan op beide gespleten punten van de slapen;
Verbind beide gebroken stukken door de ene helft van de boog op de staaf te plaatsen die uit de andere helft steekt;
De verbinding moet strak zijn, laat geen holtes toe;
Veeg overtollige lijm weg met een wattenstaafje;
Wikkel de naad in met nichrome draad en trek deze door de doorgaande gaten;
Trek de gespleten delen mee om de hechtkracht te vergroten;
Verberg de uitstekende draad in de eerder gesneden groeven;
Draai de uiteinden van de draad en maak een bocht;
Knip de rest van de draad af met draadknippers;
Laat de bril nog een dag drogen, waarna je hem verder kunt dragen.
Opgemerkt moet worden dat de lijm alleen helpt bij kleine storingen. In sommige gevallen moet u uw toevlucht nemen tot meer geavanceerde reparatiemethoden of een nieuwe bril kopen.
Ik had 3 paar verschillende aquasferen, die allemaal vrij snel stroomden. Er was een idee om te smeren met een transparante kit, maar ik kocht Arena Cobra en kalmeerde, de beste bril voor mij voor alle gelegenheden.
PS Ja, één paar vloeide verraderlijk tijdens de race. Het was ook genieten.
Hallo Alexey, hallo koleegi!
Behandeld met de Kingston Aquaspheres
Uitgang. Neem voor het zwemmen de lens voorzichtig met twee vingers vast en lijn de lens uit met de oorspronkelijke fabriekspositie in het frame (centrering). Er blijft een rand op de lens van de oorspronkelijke locatie, dus het terugplaatsen van de lens is geen probleem. Trek de riem aan tot een gemiddelde mate van "strakheid" - en naar voren. Er zullen geen lekken zijn.
Een budgetoptie voor beslaan, een effectieve kortetermijnoplossing voor het probleem. Veel zwemmers gebruiken vanwege de gevoeligheid van hun ogen niets anders dan goed spugen. Door speeksel aan de binnenkant van uw bril te wrijven, wordt een laagje water aan de lenzen toegevoegd om condensatie te voorkomen. En een tijdje zal je bril niet beslaan.
Wereldmerken produceren dergelijke sprays om dit probleem op te lossen. Bedrijven zoals AquaSphere, TYR, Speedo en anderen bieden Anti-Fog Spray-producten die zijn ontworpen voor zwemmers, duikers, snowboarders en meer. Lees aandachtig de gebruiksaanwijzing om te beschermen tegen contact met de ogen, dit kan je dag behoorlijk verpesten.
Babyshampoo
Ja, veel zwemmers hebben een flesje babyshampoo bij zich. Breng een paar druppels aan op elke lens, wacht 15 minuten, spoel de bril af en geniet van het zwemmen. Babyshampoo laat een heldere film achter om te voorkomen dat condens uw training bederft.
Tandpasta
Het werkt op dezelfde manier als shampoo, creëert een film die condensatie blokkeert en je zicht blokkeert. Dit is de favoriete tactiek van duikers, maar triatleten en zwemmers kunnen het idee stelen.
En nog iets: veel brillen zijn al voorzien van een anti-condens coating, maar deze kan gemakkelijk met je vingers worden beschadigd. Raak de binnenkant van uw bril niet met uw vingers aan, zodat deze barrière zo lang mogelijk meegaat.
Voordat ze naar het zwembad gaan, vragen velen zich af hoe ze een zwembril moeten kiezen. Inderdaad, het is erg belangrijk om de juiste zwembril te kiezen, omdat het in veel opzichten afhangt van hoe comfortabel je zwemmen zal zijn. Daarom raden we de klant altijd aan om, indien mogelijk, een bril op te meten voor de aankoop. Maar u kunt bepalen zonder te proberen welk brilmodel het dichtst bij u in de buurt is, in dit artikel zullen we met u delen hoe u dit kunt doen.
Startmodellen - punten voor wedstrijden. Door hun gestroomlijnde vorm zorgen ze voor een lage weerstand bij het rijden in water, waardoor de hydrodynamica wordt verbeterd. Ook onderscheidt een startbril zich door een stijve pasvorm, kleine maat en een dunne afdichting, of het ontbreken daarvan. De stevigheid van de pasvorm zorgt ervoor dat de bril niet beweegt tijdens de start. De neus van een dergelijke bril is meestal uitwisselbaar; de set bevat verschillende maten neusarmen (van 3 tot 5). Het belangrijkste in deze bril is niet comfort, maar hydrodynamica en stevigheid van de pasvorm, hoewel er soms behoorlijk comfortabele modellen zijn. Dergelijke brillen worden voornamelijk gebruikt door professionele atleten in wedstrijden. Hoewel recentelijk, zijn productiebedrijven begonnen speciale aandacht te besteden aan de ontwikkeling en het ontwerp van dergelijke modellen, waardoor ze populair werden bij niet-professionele atleten. Daarnaast gebruiken professionals de startbril vaak tijdens de training om zich voor te bereiden op de wedstrijd om zo aan al hun eigenschappen te wennen.
Trainingsmodellen - worden gekenmerkt door de aanwezigheid van bredere lenzen dan de startbril. Er is veel aandacht besteed aan comfort. De pad is groter en veel zachter dan de instapmodellen voor een comfortabelere pasvorm. Het montuur van dergelijke brillen is meestal gegoten, met een zelfinstellende neusbrug. De brug is zachter dan het frame, waardoor deze kan worden uitgerekt om bij de drager te passen. Dergelijke brilmodellen zijn geschikt voor training, zwemmen voor plezier, strandrecreatie.
Half masker bril Bedekt meer van het gezicht dan een trainingsbril en laat minder zichtbare sporen op het gezicht achter dan een siliconen zwemtrainingsbril. Daarnaast is deze zwembril ook handig om mee te zwemmen in de zee. Ook kunnen de lenzen van het halfgelaatsmasker voorzien zijn van een anti-condens coating en UV-filters. Er zijn zelfs speciale modellen halfmaskers voor vrouwen, ze zijn kleiner en houden rekening met de structurele kenmerken van het vrouwelijke gezichtsskelet.
Dus nu moet je bepalen tot welke groep je behoort, professionals of amateurs. Het lijkt erop dat dit helemaal niet moeilijk is om te doen.
Om uw zwembril correct te kiezen, is het ook belangrijk om te beslissen over het type brilafdichting. Het belangrijkste criterium bij het kiezen is immers een comfortabele pasvorm, die grotendeels afhangt van degene die u kiest.
Siliconen afdichting: - de meest voorkomende, heeft het vermogen om strak in het gezicht te passen, wat zorgt voor een goede strakheid. De siliconenafdichting is meestal vrij zacht en veroorzaakt geen allergieën. Vrijwel alle trainingsmodellen zijn uitgerust met een dergelijke afdichting.
Thermoplastische rubberen afdichting - sluit nauw aan op het gezicht door het bandje, dat iets strakker moet worden aangetrokken dan bij een bril met siliconen montuur. Thermoplastisch rubber is sterker dan siliconen, daarom worden dergelijke afdichtingen meestal aangetroffen in instapmodellen, waar pasvorm en vloeistofdynamiek belangrijker zijn dan comfort.
Spons neopreen afdichting - hypoallergeen, laat praktisch geen sporen achter rond de ogen (wat belangrijk is voor mensen met een gevoelige huid), maar wordt gekenmerkt door minder hechting aan het gezicht in vergelijking met andere types. Het hoogste comfort wordt bereikt in een bril met zo'n afdichting, maar u zult hiervoor moeten betalen met de slechtste dichtheid en zwakke fixatie.
Er zijn ook glazen zonder zegel - de zogenaamde"Zweeds" of "glas" , ze worden gebruikt voor professioneel zwemmen. Zeer strakke pasvorm en goede hydrodynamica. Deze glazen zijn meestal erg klein van formaat. De prijs die voor deze voordelen moet worden betaald, zijn sterke sporen onder de ogen na gebruik.
Een goede pasvorm en comfortabel gevoel wordt niet alleen geboden door de afdichting, maar ook door de correct gekozen neusbrug.Er zijn 3 hoofdtypen:
Zelfinstellend - gemaakt met de nieuwe technologie "slimme siliconen", extreem flexibel. Ze hoeven niet speciaal afgesteld te worden, je zet gewoon een bril op en de neusbrug neemt de vorm van je gezicht aan. Het is nu het meest populaire type neusbrug, maar komt alleen voor in trainingsbrillen.
Vervangbaar - Wordt geleverd met 3 tot 5 plastic neusstukken van verschillende lengtes. Hiermee kunt u de meest geschikte voor uw gezicht kiezen, deze repareren en in de toekomst gebruiken. Het meest populaire type opzetstuk voor instapmodellen.
Instelbaar - een vrij flexibele flagellum met haken fungeert als de neusbrug, met behulp waarvan de "stapsgewijze" aanpassing wordt uitgevoerd. Nu worden ze zelden gebruikt, vooral in goedkope modellen.
bril met spiegelglazen , die de bril niet alleen een zekere "schil" geven, maar ook beschermen tegen schittering, felle zon (als u in open water zwemt - bijvoorbeeld op vakantie), en ook uw blik voor anderen verbergen (het is belangrijk voor iemand bijvoorbeeld op wedstrijden).
Er is onlangs een nieuw type lens verschenen - gepolariseerde lenzen. Gepolariseerde lenzen blokkeren schittering van de zon zonder het zicht te verduisteren zoals bij DSLR's. Bovendien zal de spiegelafwerking na verloop van tijd verslijten en worden gepolariseerde lenzen niet aangetast.
Er zijn ook zwembril op sterkte ... De lenzen van deze brillen verbeteren, naast hun basisfuncties, de helderheid van de waarneming voor mensen met een slecht gezichtsvermogen.
Hoe lichter de lens, hoe meer licht deze doorlaat. Als het zwembad is bekleed met donkere tegels of diep, dan? Helder lenzen zijn de beste optie. Donker lenzen of lenzen met spiegelcoating goed in zwembaden met krachtige verlichting en in open water. Rokerig lenzen verminderen de algehele helderheid zonder kleuren te vervormen. Gespiegeld lenzen dempen bovendien schittering en zijn goed in felle zon. Blauw verminderen ook de helderheid van schittering van water. Geel , bruin en Oranje lenzen zijn alleen geschikt voor gebruik binnenshuis, verhoog de scherpte. Lila en roze - goed om in open water te zwemmen, omdat ze het contrast van objecten tegen blauwe en groene achtergronden vergroten. Eindelijk laten heldere lenzen je zien wat het is.
Als je in open water zwemt, kies dan voor een bril met UV-filterlenzen.
Wanneer u in het zwembad werkt, zult u vaak merken dat uw zwembril in het zwembad begint te zweten. Dit zorgt voor bepaalde ongemakken bij het zwemmen.
De aard hiervan is gemakkelijk te begrijpen: de temperatuur in de zwembril is hoger dan de buitenkant, wat condens vormt dat zich op de zwembril verzamelt en de zwemmer hindert.
De meeste zwembrillen van binnenuit verwerkt een speciale oplossing die voorkomt dat de lenzen beslaan. De coating kan, afhankelijk van de samenstelling, enkele weken tot zes maanden meegaan.
Als je wilt dat het zo lang mogelijk meegaat, raak de glazen van de bril niet van binnenuit met uw handen aan , veeg ze met niets af, bescherm ze tegen hoge temperaturen (zonlicht, heet water).
Spoel uw bril gewoon af met koud water na een bezoek aan het zwembad.
Naar zwembril beslaat niet tijdens de training worden de lenzen van binnenuit bedekt met een anti-fog compound (antifog), dit zal zeker terug te vinden zijn op de productverpakking. Een dergelijke dekking duurt van enkele weken tot enkele maanden. Voor, zodat de anti-condens coating zo lang mogelijk behouden blijft :
raak het binnenoppervlak van de lenzen niet aan, veeg ze niet van binnenuit af!
stel de bril niet bloot aan hoge temperaturen (direct zonlicht, warme douches, sauna)
spoel de glazen na de training af met koud water
Wanneer de anti-condenscoating volledig is afgewassen, koop dan Antifog voor glazen in de vorm van druppels of spray ... Dit kleine flesje gaat erg lang mee. Breng de coating gelijkmatig aan op een schoon, droog binnenoppervlak van de lens, droog en spoel af met koud water. Het effect van anticondenskruip kan verschillende tijden aanhouden van verschillende trainingen en langer (u kunt het maximale effect krijgen als u de instructies op de verpakking volgt).
Er zijn nu veel anti-condens voor brillen te koop, meestal in de vorm van sprays en gels. Ze zijn eenvoudig te gebruiken:
Het effect van anti-condens voor brillen kan verschillende tijden aanhouden - voor sommige anti-condens zijn het meerdere trainingen, voor andere is het veel langer.
Antifog is een uitstekend product dat het beslaan van de lenzen van zwembrillen volledig elimineert. Door een anti-condens voor bril te gebruiken, weet u zeker dat uw "onderwaterzicht" altijd scherp en helder is!
Elke persoon heeft een individuele structuur van de gezichtsbeenderen. Daarom past een bril die comfortabel op het gezicht van de ene persoon past misschien helemaal niet bij een andere persoon. De beste plaats om een zwembril te kopen is in een winkel waar je ze kunt passen.
Video (klik om af te spelen).
Hoe u uw zwembril kunt passen :
Neem het model dat je leuk vindt. Til de hoofdband op en plaats de lenzen tegen uw ogen door licht naar beneden te drukken. De lenzen moeten blijven plakken.
Doe je handen af. Als de bril niet "valt", dan is de maat geschikt en zal de bril geen water doorlaten. Houd er rekening mee dat sommige brillen een verstelbare neusbrug hebben en mogelijk moeten worden aangepast voor een betere pasvorm.
Trek de riem over de kruin van uw hoofd loodrecht op de bril en pas deze aan. De riem kan handmatig worden aangepast (trek de riem vast en zet hem vast, zet dan de bril op) of automatisch (automatische markering) - met een speciale clip op de riem kunt u deze met een lichte beweging op de gewenste maat spannen.
Trek de lenzen meerdere keren terug. Evalueer of u zich op uw gemak voelt, of het druk uitoefent op uw ogen en neus.
Beoordeel het artikel:
Cijfer
3.2 wie heeft gestemd:
85
